Morgungrautur

fyrir

1

Uppáhalds

Eldunartími

5 mín.

Undirbúa

5 mín.

Samtals:

10 mín.

Morgungrautur

Innihald:

2 dl hafrar

1 msk. chia fræ

2 dl kókosmöndlu mjólk

½ tsk. kanill

Leiðbeiningar

Aðferð

1

Blandið öllu saman í skál eða nestisbox og geymið í kæli í minnst 4 klst. eða yfir nótt.

2

Toppið með banana, hnetusmjöri, epli, berjum eða hverju sem þið lystir.

Vörur í uppskrift
1
Grön Balance ha ...

Grön Balance ha ...

1000 gr.  - 499 kr. Stk.

1
Krónu chia fræ

Krónu chia fræ

500 gr.  - 599 kr. Stk.

1
Alpro kókosmjólk

Alpro kókosmjólk

1 ltr.  - 399 kr. Stk.

1
Flóru kanill

Flóru kanill

70 gr.  - 288 kr. Stk.

Vörur

()

Samtals:

1.785 kr.