fyrir
4
499
Undirbúa
5 mín.
Eldunartími
Gulróta- og tómatsúpa
Innihald:
1 stk laukur
3 stk hvítlauksrif
1 Pakki af tómötum
10 stk gulrætur
1 Dós kókosmjólk
1 Dós hakkaðir tómatar
Leiðbeiningar
Aðferð
1
Laukur og hvítlauksrif skorin smátt niður og steikt upp úr olíu.
2
Bætið smátt skornum gulrótum og tómötum ofan í og kryddið með salt og pipar.
3
Hellið vatni þannig það rétt fljóti yfir og látið sjóða á lágum hita í 20 mín eða þar til gulrætur eru orðnar mjúkar í gegn.
4
Maukið með töfrasprota. Bætið við hökkuðum tómötum og kókosmjólk. Smakkið til og bætið við kryddi ef þarf.
5
Pssst ... það má bæta við ferskum chili fyrir þá sem þora.
6
Berið fram með brauði og hummus.
Vörur í uppskrift
1
Gestus Hummus
250 gr. - 1996 kr. / kg - 499 kr. stk.
1
Vaxa Kóríander
15 gr. - 26533 kr. / kg - 398 kr. stk.
1
First Price Bag ...
300 gr. - 663 kr. / kg - 199 kr. stk.
1
Laukur 4 Stk
500 gr. - 520 kr. / kg - 260 kr. stk.
1
Hvítlaukur
200 gr. - 945 kr. / kg - 189 kr. stk.
1
Sólskins Tómatar
250 gr. - 2716 kr. / kg - 679 kr. stk.
1
Sfg Gulrætur Sf ...
500 gr. - 1198 kr. / kg - 599 kr. stk.
1
Biona Kókosmjólk
400 ml. - 1245 kr. / ltr - 498 kr. stk.
1
First Price Tóm ...
400 gr. - 315 kr. / kg - 126 kr. stk.
Mælum með
Gestus Hummus
250 gr. - 1996 kr. / kg - 499 kr. stk.
Gæðabakstur Bag ...
250 gr. - 1156 kr. / kg - 289 kr. stk.
Til að skoða vörur í Snjallverslun