
fyrir
4
Eldunartími
15 mín.
Undirbúa
15 mín.
Samtals:
30 mín.
Innihald:
2 Kúrbítar
Ólífuolía
Salt og pipar
1 Ferskur maískólfur
1 ½ dl Svartar baunir
1 ½ dl Quinola express spicy mexican
1 dl Rifinn cheddar ostur
Mangósalsa
1 Avocado
½ Mangó
8 stk. Litlir tómatar
1 msk. Blaðlaukur
1 msk. Kóríander
½ Lime
Sósa
3 msk. Majónes
3 msk. Sýrður rjómi
12 tsk. Habanero sósa frá Sauce shop
½ Lime
¼ tsk. Hvítlauksduft
¼ tsk. Laukduft
Salt og pipar
Leiðbeiningar
Aðferð
Byrjið á því að skera tómata, mangó, avókadó og blaðlauk smátt og blanda saman við safa úr lime.
Skerið maískornin af maískólfinum.
Steikið upp úr olíu á pönnu í 3-5 mínútur og saltið og piprið. Blandið maískornunum saman við svartar baunir, kínóa og cheddar ost.
Hrærið öllum sósu hráefnunum saman í skál. Mæli með að smakka ykkur til með habanero sósuna, hún er mjög sterk.
Skerið kúrbít í tvennt og hreinsið innan úr honum með skeið. Penslið með ólífuolíu og kryddið með Ertu ekki að grænast, salti og pipar.
Grillið kúrbítinn í 4-6 mínútur á báðum hliðum eða þar til hann er kominn með góðar grillrendur.
Fyllið hann með kínóablöndunni og haldið áfram að grilla hann á vægum hita í 10-12 mínútur eða þar til hann er eldaður í gegn og osturinn bráðnaður. Þið getið einnig bakað hann í ofni við 200°C í 12-15 mínútur.
Toppið kúrbítinn með mangósalsanu og sósunni.

kúrbítur
350 gr. - 169 kr. Stk.

Meðlæti með læt ...
500 gr. - 599 kr. Stk.

Gestus svartar ...
400 gr. - 199 kr. Stk.

Jamie Oliver kí ...
250 gr. - 569 kr. Stk.

Cheddarostur rifinn
200 gr. - 626 kr. Stk.

Avocado í lausu
1 stk. - 319 kr. Stk.

mangó
680 gr. - 489 kr. Stk.

SFG sólskinstómatar
250 gr. - 540 kr. Stk.

Blaðlaukur
1 stk. - 169 kr. Stk.

Kóríander ferskur
1 stk. - 368 kr. Stk.

lime
70 gr. - 49 kr. Stk.

Krónu majónes
500 ml. - 299 kr. Stk.

Sýrður rjómi 10%
180 gr. - 360 kr. Stk.

lefever dreki h ...
150 ml. - 1.799 kr. Stk.

First Price jóm ...
500 ml. - 819 kr. Stk.
Samtals: