![Vínberja smoothie Hildar Ómars](https://media.kronan.is/recipe_image_desktop/vinberja-smoothie-desktop.jpg)
fyrir
2
Eldunartími
5 mín.
Undirbúa
5 mín.
Samtals:
10 mín.
Innihald:
Hráefni
1 bolli frosið mangó
1 bolli frosin bláber
1 bolli frosin rauð *vínber
4 ferskar döðlur
1 msk möndlusmjör
1 lúka spínat
2-2,5 bolli ósæt isola möndlumjólk
Leiðbeiningar
Aðferð
Daginn áður, skolið vínberin og losið af stönglunum og frystið.
Til að útbúa smoothie-inn er svo öllu blandað saman í blender, magn möndlumjólkur fer soldið eftir því hversu þykkan/þunnan þú kýst að hafa hann.
Drekkist strax!
Mæli með að frysta meira en þú þarft af vínberjum því þau eru algjört lostæti til að narta í svona frosin.
![Gestus mangó í ...](https://media.kronan.is/products/51485-thumbnail-255x255-70.jpg)
Gestus mangó í ...
250 gr. - 359 kr. Stk.
![Gestus bláber](https://media.kronan.is/products/51662-thumbnail-255x255-70.jpg)
Gestus bláber
250 gr. - 399 kr. Stk.
![Rauð vínber](https://media.kronan.is/products/46866-thumbnail-255x255-70.jpg)
Rauð vínber
ca. 750 gr. - 1.349 kr. / kg. - 1.012 kr. Stk.
![Isola möndlumjó ...](https://media.kronan.is/products/53179-thumbnail-255x255-70.jpg)
Isola möndlumjó ...
1 ltr. - 599 kr. Stk.
![Ódýrt spínat](https://media.kronan.is/products/103035-thumbnail-255x255-70.jpg)
Ódýrt spínat
200 gr. - 370 kr. Stk.
![Krónu möndlusmjör](https://media.kronan.is/products/50981-thumbnail-255x255-70.jpg)
Krónu möndlusmjör
340 gr. - 876 kr. Stk.
Samtals: