fyrir
2
Eldunartími
5 mín.
Undirbúa
5 mín.
Samtals:
10 mín.
Innihald:
Hráefni
1 bolli frosið mangó
1 bolli frosin bláber
1 bolli frosin rauð *vínber
4 ferskar döðlur
1 msk möndlusmjör
1 lúka spínat
2-2,5 bolli ósæt isola möndlumjólk
Leiðbeiningar
Aðferð
Daginn áður, skolið vínberin og losið af stönglunum og frystið.
Til að útbúa smoothie-inn er svo öllu blandað saman í blender, magn möndlumjólkur fer soldið eftir því hversu þykkan/þunnan þú kýst að hafa hann.
Drekkist strax!
Mæli með að frysta meira en þú þarft af vínberjum því þau eru algjört lostæti til að narta í svona frosin.
Gestus Mangó í ...
250 gr. - 1436 kr. / kg - 359 kr. stk.
Gestus Bláber
250 gr. - 1596 kr. / kg - 399 kr. stk.
Rauð Vínber
ca. 750 gr. - 1330 kr. / kg - 998 kr. stk.
Isola Möndlumjó ...
1 ltr. - 598 kr. / ltr - 598 kr. stk.
Ódýrt Spínat
200 gr. - 1850 kr. / kg - 370 kr. stk.
Krónu Möndlusmjör
340 gr. - 2821 kr. / kg - 959 kr. stk.
til að skoða vörur Snjallverslunar