215
6
200 g möndlur
400 g kasjúhnetur
80 g möndluflögur
200 g graskersfræ
150 g sólblómafræ
180 ml hlynsíróp
3 msk. chiafræ
300 g súkkulaði
smá gróft salt ( má sleppa)
215
6
200 g möndlur
400 g kasjúhnetur
80 g möndluflögur
200 g graskersfræ
150 g sólblómafræ
180 ml hlynsíróp
3 msk. chiafræ
300 g súkkulaði
smá gróft salt ( má sleppa)
Undirbúningur
30 mín.
Eldunartími
30 mín.
Samtals:
60 mín.