fyrir
4
Undirbúa
480 mín.
Eldunartími
15 mín.
Samtals:
495 mín.
Innihald:
1 bolli þurrkaðar kjúklingabaunir
1/2 rauðlaukur, skorinn í bita
1/2 bolli fínt skorin fersk steinselja
1/4 bolli fínt skorinn ferskur kóríander
1 tsk salt
4 hvítlauksgeirar
2 tsk. kúmen
1 tsk. kóriander
1 tsk. lyftiduft
4 msk. hveiti
Leiðbeiningar
Leggið kjúklingabaunirnar í bleyti í 8 klst. eða yfir nótt í lokuðu íláti með nægu vatni.
Saxið lauk og kryddjurtir og pressið hvítlauk. Sigtið vatnið frá kjúklingabaununum.
Setjið öll hráefnin nema hveitið í matvinnsluvél og blandið í 40-60 sek. eða þar til blandan er smágerð, klístruð og festist vel saman.
Bætið við hveiti þar til auðvelt er að móta bollur úr blöndunni.
Mótið litlar bollur úr deiginu.
Hitið olíu á pönnu við miðlungshita. Þegar olían hefur náð hita eru bollurnar settar út í og steiktar í um 1-2 mínútur eða þar til þær hafa brúnast allan hringinn og eru eldaðar í gegn.
Berið fram með góðri sósu og salati eða inní vefju eða pítubrauði.
Grön Balance Kj ...
400 gr. - 873 kr. / kg - 349 kr. stk.
Rauðlaukur
ca. 160 gr. - 245 kr. / kg - 39 kr. stk.
Steinselja Fersk
1 stk. - 619 kr. / stk - 619 kr. stk.
Kóríander Ferskur
1 stk. - 368 kr. / stk - 368 kr. stk.
Hvítlaukur
200 gr. - 945 kr. / kg - 189 kr. stk.
Prima Cumin Malað
50 gr. - 6400 kr. / kg - 320 kr. stk.
Prima Kóríander
30 gr. - 9967 kr. / kg - 299 kr. stk.
Royal Lyftiduft ...
200 gr. - 1740 kr. / kg - 348 kr. stk.
First Price Hveiti
2 kg. - 138 kr. / kg - 275 kr. stk.
Til að skoða vörur í Snjallverslun