fyrir
4
Eldunartími
35 mín.
Undirbúa
10 mín.
Samtals:
45 mín.
Innihald:
1,5 bolli fínmalað spelt eða heilhveiti
1/2 bolli grófir hafrar
1/3 bolli Náttúrulega Gott granóla (mylsnan úr pokanum)
2 tsk kanill
1/2 tsk salt
1 tsk matasódi
1 tsk lyftiduft
3 msk kókosolía
3 vel þroskaðir bananar
10 mjúkar döðlur vel saxaðar (látið liggja í bleyti ef þarf)
1 stórt egg
Leiðbeiningar
Blandið öllum þurrefnunum saman í skál.
Stappið bananana vel og hrærið út í með gaffli ásamt egginu, olíunni og döðlunum.
Hrærið vel saman með gafflinum til að brauðið fái létta áferð.
Smyrjið jólakökuform vel að innan með kókosolíu.
Bakið í miðjum ofninum í 30-35 mínútur á 180°C.
Grön Balance he ...
1 kg. - 399 kr. / kg - 399 kr.
Grön Balance ha ...
1000 gr. - 459 kr. / kg - 459 kr.
Náttúrulega Got ...
400 gr. - 2873 kr. / kg - 1.149 kr.
Prima kanill malaður
35 gr. - 10829 kr. / kg - 379 kr.
Gestus lyftiduft
140 gr. - 1779 kr. / kg - 249 kr.
MUNA lyktarlaus ...
500 ml. - 2290 kr. / ltr - 1.145 kr.
Bananar
200 gr. - 325 kr. / kg - 65 kr.
Krónu döðlur ferskar
500 gr. - 1196 kr. / kg - 598 kr.
Nesbú hamingjuegg 6s
438 gr. - 1025 kr. / kg - 449 kr.
