fyrir
4
Eldunartími
20 mín.
Undirbúa
10 mín.
Samtals:
30 mín.
Innihald:
600 g Þorskur eða ýsa
1 pk. Takkó krydd
4 msk. Ólífu olía
Kirsuberjatómatar
1 stk. Mangó
1/2 Rauðlaukur
Bananapipar í krukku (3-4 stk)
1 stk. Límóna
Kóríander
Mexíkó flögu
Leiðbeiningar
Þorskur í töfrandi búning
Hitið ofninn í um 180 gráður.
Setjið smávegis olífu olíu í ofnfast mót og fiskinn svo ofan í.
Kreistið smá lime yfir og kryddið með takkó kryddinu. Magn eftir smekk. Setjið í heitan ofninn.
Takið fiskinn út eftir um það bil 20 mín.
Skerið tómata, banapipar, mangó og 1/2 rauðlauk og smávegis kóríander smátt hellið yfir fiskinn þegar hann er komin úr ofninum.
Látið snakkið rigna yfir allt fatið og voila... Töfrandi fiskur!
Fiskverzlun Haf ...
ca. 800 gr. - 3799 kr. / kg - 3.039 kr. stk.
First Price Tac ...
28 gr. - 3179 kr. / kg - 89 kr. stk.
Sfg Tómatar Kir ...
250 gr. - 2272 kr. / kg - 568 kr. stk.
Mangó
640 gr. - 591 kr. / kg - 378 kr. stk.
Rauðlaukur
ca. 160 gr. - 219 kr. / kg - 35 kr. stk.
Lime
70 gr. - 686 kr. / kg - 48 kr. stk.
Grön Balance Ól ...
500 ml. - 3198 kr. / ltr - 1.599 kr. stk.
Pottagaldrar Kó ...
45 gr. - 12289 kr. / kg - 553 kr. stk.
Doritos Sour Cream
170 gr. - 1647 kr. / kg - 280 kr. stk.
til að skoða vörur Snjallverslunar