fyrir
4
Eldunartími
20 mín.
Undirbúa
10 mín.
Samtals:
30 mín.
Innihald:
600 g Þorskur eða ýsa
1 pk. Takkó krydd
4 msk. Ólífu olía
Kirsuberjatómatar
1 stk. Mangó
1/2 Rauðlaukur
Bananapipar í krukku (3-4 stk)
1 stk. Límóna
Kóríander
Mexíkó flögu
Leiðbeiningar
Þorskur í töfrandi búning
Hitið ofninn í um 180 gráður.
Setjið smávegis olífu olíu í ofnfast mót og fiskinn svo ofan í.
Kreistið smá lime yfir og kryddið með takkó kryddinu. Magn eftir smekk. Setjið í heitan ofninn.
Takið fiskinn út eftir um það bil 20 mín.
Skerið tómata, banapipar, mangó og 1/2 rauðlauk og smávegis kóríander smátt hellið yfir fiskinn þegar hann er komin úr ofninum.
Látið snakkið rigna yfir allt fatið og voila... Töfrandi fiskur!
Fiskverzlun Haf ...
ca. 870 gr. - 3.799 kr. / kg. - 3.305 kr. Stk.
First Price tac ...
28 gr. - 89 kr. Stk.
SFG tómatar kir ...
250 gr. - 499 kr. Stk.
mangó
550 gr. - 359 kr. Stk.
Rauðlaukur
ca. 160 gr. - 240 kr. / kg. - 38 kr. Stk.
Lime
65 gr. - 53 kr. Stk.
Grön Balance ól ...
500 ml. - 1.599 kr. Stk.
Pottagaldrar kó ...
1 stk. - 553 kr. Stk.
Doritos sour cream
170 gr. - 276 kr. Stk.
Samtals: