fyrir
4
Eldunartími
60 mín.
Undirbúa
20 mín.
Samtals:
80 mín.
Innihald:
15 g þurrkaðir sveppir
ólífuolía, til steikingar
1 laukur, skorinn smátt
2 hvítlauksgeirar, saxaðir smátt
500 g blandaðir sveppir, t.d. kastaníusveppir og ostrusveppir, skornir í þunnar sneiðar
1 msk. dökkt miso-mauk
2 msk. möndlusmjör
450 g kókosmjólk
u.þ.b. ¼ tsk. sjávarsalt
örlítill svartur pipar
hnefafylli ferskar kryddjurtir, skornar, t.d. graslaukur og steinselja
hrísgrjón eða brauð, til að bera fram með
Leiðbeiningar
Í samstarfi við Gestgjafann
Setjið þurrkaða sveppi í hitaþolna skál og hellið 150 ml af sjóðandi heitu vatni yfir.
Látið standa í 15-20 mín.
Hitið stóra pönnu með ½ msk. af olíu.
Steikið lauk í 5-6 mín. eða þar til hann er mjúkur.
Bætið við hvítlauk og steikið áfram í 2-3 mín. eða þar til laukurinn er byrjaður að karamellíserast.
Bætið fersku sveppunum saman við laukinn á pönnunni og eldið í 10 mín. eða þar til sveppirnir eru mjúkir.
Hrærið miso-mauki og möndlusmjöri saman við sveppablönduna.
Bætið því næst kókosmjólk og þurrkuðu sveppunum við ásamt vökvanum sem þeir lágu í.
Hér er gott að sigta vatnið sem sveppirnir voru í til að ganga úr skugga um að engin óhreinindi séu í vatninu.
Hrærið allt vel saman og látið blönduna koma upp að suðu.
Lækkið örlítið undir pönnunni og látið malla í 20 mín.
Ef blandan er of þykk má bæta örlitlu vatni saman við.
Bragðbætið með salti og pipar.
Hrærið graslauk og steinselju saman við, rétt áður en þetta er borið fram með soðnum hrísgrjónum eða brauði.
Sylva blandaðir ...
1 stk. - 669 kr. Stk.
Laukur
ca. 167 gr. - 198 kr. / kg. - 33 kr. Stk.
Hvítlaukur
200 gr. - 189 kr. Stk.
Flúða kastaníus ...
150 gr. - 468 kr. Stk.
Flúða sveppir í boxi
250 gr. - 486 kr. Stk.
Krónu möndlusmjör
340 gr. - 876 kr. Stk.
Grön Balance kó ...
400 ml. - 299 kr. Stk.
VAXA steinselja
15 gr. - 379 kr. Stk.
Graslaukur ferskur
1 stk. - 368 kr. Stk.
Napolina ólífuolía
500 ml. - 1.139 kr. Stk.
Maldon sjávarsalt
250 gr. - 467 kr. Stk.
Prima svartur p ...
35 gr. - 360 kr. Stk.
First Price hrí ...
500 gr. - 190 kr. Stk.
Gæðabakstur bag ...
250 gr. - 279 kr. Stk.
Samtals: