
fyrir
2
Eldunartími
30 mín.
Undirbúa
45 mín.
Samtals:
75 mín.
Innihald:
Piri-piri sósa
3 stk. rauðar paprikur, skornar í grófa bita
1 stk. rauðlaukur, skorinn í grófa bita
2 stk. límónur, nýkreistur safinn notaður
120 ml hágæða hitaþolin olía
120 ml hágæða hvítvínsedik
3 stk. hvítlauksrif
1 tsk. salvíukrydd
1 tsk. paprikukrydd
1 tsk. oregano
salt og pipar
Grænmetið
300 g portobello-sveppir
500 g maísstönglar
2 stk. stórar paprikur
2 stk. rauðlaukar
Bambus eða margnota spjót fyrir matreiðslu.
Leiðbeiningar
Í samstarfi við Gestgjafann. Uppskrift: Arna Engilbertsdóttir - www.fræ.com. Mynd: Gunnar Bjarki
Sósan
Byrjið á því að undirbúa sósuna með því að steikja paprikuna og rauðlaukinn á pönnu við háan hita þar til grænmetið hefur fengið góðan lit.
Bætið hvítlauknum á pönnuna í stutta stund.
Komið paprikunum fyrir í lokuðu íláti í 5 mín. og látið svitna svo hægt sé að taka hýðið auðveldlega af.
Setjið því næst öll hréfnin í kraftmikinn blandara og blandið þar til áferðin verður slétt.
Saltið og piprið eftir smekk.
Sósuna má gera með góðum fyrirvara og geyma í ísskáp, bragðið verður bara betra.
Grænmetið
Skerið sveppi og maísstöngla í jafna bita
Skerið paprikur og rauðlauka í grófa bita
Notið bambus eða margnota spjót fyrir matreiðslu
Þræðið grænmetið þétt upp á spjótin.
Penslið grænmetið með sósunni og bakið við 180°C með blæstri í u.þ.b. 30 mín. eða grillið í u.þ.b. 20 mín.
Berið grænmetið fram heitt með Piri Piri-sósunni til hliðar

Paprika Rauð
240 gr. - 1075 kr. / kg - 258 kr. stk.

Rauðlaukur
ca. 160 gr. - 219 kr. / kg - 35 kr. stk.

Sítrónur
115 gr. - 539 kr. / kg - 62 kr. stk.

First Price Ste ...
2 ltr. - 500 kr. / ltr - 999 kr. stk.

Olifa Hvítvínsedik
250 ml. - 3596 kr. / ltr - 899 kr. stk.

Hvítlaukur
200 gr. - 945 kr. / kg - 189 kr. stk.

Pottagaldrar Salvía
15 gr. - 33200 kr. / kg - 498 kr. stk.

Prima Möluð Paprika
50 gr. - 6400 kr. / kg - 320 kr. stk.

Olifa Oreganó
13 gr. - 38385 kr. / kg - 499 kr. stk.

Belorta Sveppir ...
250 gr. - 3076 kr. / kg - 769 kr. stk.

Forsoðnir Maíss ...
500 gr. - 1098 kr. / kg - 549 kr. stk.

Prima Svartur p ...
35 gr. - 10286 kr. / kg - 360 kr. stk.

Maldon Sjávarsalt
250 gr. - 1868 kr. / kg - 467 kr. stk.
til að skoða vörur Snjallverslunar