Nautakjötspottréttur með rauðrófum

fyrir

4

Uppáhalds

Eldunartími

120 mín.

Undirbúa

30 mín.

Samtals:

150 mín.

Nautakjötspottréttur með rauðrófum

Innihald:

2 tsk. kóríanderfræ

2 tsk. kumminfræ

1 tsk. fennelfræ

30 g engifer, skorið smátt

3 hvítlauksgeirar

½ msk. sykur

1 msk. tómatpúrra

550 g rauðrófa, 140 g rifin niður gróflega

1 rauðlaukur, skorinn smátt

½ hnefafylli kóríander, auka til að bera fram með ef vill

1 rautt chili-aldin, fræhreinsað og skorið smátt

1 ½ tsk. sjávarsalt

½ - 1 tsk. svartur pipar

60 ml grænmetisolía

1,5 kg nautagúllas

375 ml vatn

Leiðbeiningar

Í samstarfi við Gestgjafann

1

Hitið ofn í 180°C.

2

Setjið kóríander-, kummin- og fennel fræ á litla pönnu og ristið í u.þ.b. 1 mínútu.

3

Setjið í litla matvinnsluvél ásamt engifer, hvítlauk, sykri, tómatpúrru, rifinni rauðrófu, lauk, kóríander, chili-aldini, ¼tsk. af salti og ⅛ tsk. af pipar og maukið saman þar til allt hefur samlagast vel.

4

Hitið 2 msk. af olíu á stórri pönnu sem má fara inn í ofn og hafið á háum hita.

5

Sáldrið örlitlu salti og pipar yfir kjötbitana og steikið þá í skömmtum í u.þ.b. 5 mínútur eða þar til kjötið er brúnað á öllum hliðum.

6

Takið kjötið af pönnunni og setjið á disk til hliðar.

7

Setjið kryddmaukið á pönnuna og eldið í 2-3 mínútur og hrærið í reglulega.

8

Setjið kjötið aftur á pönnuna ásamt vatni, komið upp suðu og setjið á lok.

9

Setjið inn í ofn og eldið í 1 klst.

10

Takið úr ofninum og raðið rauðrófubitum ofan í sósuna með kjötinu, eldið áfram í hálftíma með lokinu á.

11

Fjarlægið því næst lokið og eldið áfram í 30-40 mínútur.

12

Berið fram með grískri jógúrt, ferskum kóríander og flatbrauði ef vill.

Vörur í uppskrift
1
Pottagaldrar kó ...

Pottagaldrar kó ...

1 stk. - 534 kr. / stk - 534 kr.

1
Pottagaldrar kú ...

Pottagaldrar kú ...

55 gr. - 10455 kr. / kg - 575 kr.

1
Prima fennill

Prima fennill

30 gr. - 13300 kr. / kg - 399 kr.

1
Engiferrót

Engiferrót

ca. 300 gr. - 860 kr. / kg - 258 kr.

1
Hvítlaukur

Hvítlaukur

200 gr. - 945 kr. / kg - 189 kr.

1
First Price tóm ...

First Price tóm ...

140 gr. - 921 kr. / kg - 129 kr.

3
Rauðrófur

Rauðrófur

ca. 200 gr. - 199 kr. / kg - 40 kr.

1
Rauðlaukur

Rauðlaukur

ca. 160 gr. - 240 kr. / kg - 38 kr.

1
VAXA kóríander

VAXA kóríander

15 gr. - 26533 kr. / kg - 398 kr.

1
Gestus rauður chili

Búið í bili

Gestus rauður chili

70 gr. - 4500 kr. / kg - 315 kr.

1
First Price sól ...

First Price sól ...

1 ltr. - 599 kr. / ltr - 599 kr.

2
Kjötborð Ungnau ...

Kjötborð Ungnau ...

ca. 670 gr. - 4399 kr. / kg - 2.947 kr.

Líklega til heima
1
First Price Sykur

First Price Sykur

1 kg. - 210 kr. / kg - 210 kr.

1
Saltverk flögusalt

Saltverk flögusalt

250 gr. - 1592 kr. / kg - 398 kr.

1
Prima svartur p ...

Prima svartur p ...

35 gr. - 10286 kr. / kg - 360 kr.

Vörur

()

0 kr.

Samtals:

6.106 kr.