fyrir
4
123
Undirbúa
15 mín.
Eldunartími
Kínóa tabbuoleh-salat
Innihald:
1⁄2 bolli lífrænt kínóa
1 stór íslensk gúrka, fínt skorin
4 stk. íslenskir tómatar, fínt skornir
2-3 stilkar lífrænt sellerí, fínt skorið
1 poki (250 g) radísur, fínt skornar
140 g furuhnetur, ristaðar
20-30 g ferskar kryddjurtir eftir smekk, fínt skornar
1-2 sítrónur, nýkreistur safinn notaður
2-4 msk. hágæða ólífuolía
Leiðbeiningar
Í samstarfi við Gestgjafann. Uppskrift: Arna Engilbertsdóttir - www.fræ.com.
1
Byrjið á því að sjóða kínóað samkvæmt leiðbeiningum.
2
Skolið og sigtið.
3
Blandið grænmetinu saman í stóra skál ásamt ristuðum furuhnetum og kínóa.
4
Blandið að lokum ferskum kryddjurtum, sítrónu og ólífuolíu út í salatið og hrærið vel.
Vörur í uppskrift
1
Grön Balance Kínóa
400 gr. - 1248 kr. / kg - 499 kr. stk.
1
Agúrkur Reykás
1 stk. - 259 kr. / stk - 259 kr. stk.
4
Tómatar í Lausu
80 gr. - 738 kr. / kg - 59 kr. stk.
2
Sellerí
ca. 350 gr. - 496 kr. / kg - 174 kr. stk.
1
Radísur í Poka
125 gr. - 1088 kr. / kg - 136 kr. stk.
1
Til Hamingju Ri ...
70 gr. - 8129 kr. / kg - 569 kr. stk.
2
Sítrónur
154 gr. - 565 kr. / kg - 87 kr. stk.
1
Monini Ólífuolí ...
500 ml. - 1998 kr. / ltr - 999 kr. stk.
Mælum með
Kóríander Ferskur
1 stk. - 368 kr. / stk - 368 kr. stk.
Mynta Fersk
1 stk. - 368 kr. / stk - 368 kr. stk.
Náttúra Dill Ferskt
1 stk. - 368 kr. / stk - 368 kr. stk.
Vaxa Kóríander
15 gr. - 26533 kr. / kg - 398 kr. stk.
Rósmarín Ferskt
1 stk. - 368 kr. / stk - 368 kr. stk.
Búið í bili
Steinselja Fersk
1 stk. - 399 kr. / stk - 399 kr. stk.
Vaxa Basilíka
15 gr. - 26533 kr. / kg - 398 kr. stk.
Til að skoða vörur í Snjallverslun