fyrir
4
Eldunartími
0 mín.
Undirbúa
15 mín.
Samtals:
15 mín.
Innihald:
1 dós lífrænar kjúklingabaunir, gróflega stappaðar
1 stk. íslensk paprika, fínt skorin
1⁄2 stk. rauðlaukur, fínt skorinn
3 msk. hrein jógúrt. (Einnig hægt að
nota Coconut Cream eða kókosmjólk og þá efri partinn í dósinni, ekki vatnið)
1-2 msk. tómatpúrra, eftir smekk
2 stk. döðlur, fínt skornar
1-2 tsk. karrýblanda
1⁄2 tsk. chili-flögur
1⁄2 tsk. laukkrydd
1⁄2 tsk. hvítlaukskrydd
1 stk. límóna, nýkreistur safinn notaður
Ferskt kóríander eftir smekk
2 lítil romain-kálhjörtu,blöðin notuð heil til að bera salatið fram í
Leiðbeiningar
Í samstarfi með Gestgjafanum.
Blandið öllum hráefnum vel saman.
Smakkið til og kryddið eftir smekk.
Komið salatinu fyrir í kálblöðum eða vefjum.
Grön Balance kj ...
400 gr. - 573 kr. / kg - 229 kr.
paprika rauð
240 gr. - 779 kr. / kg - 187 kr.
Rauðlaukur
ca. 160 gr. - 199 kr. / kg - 32 kr.
Biobú lífræn jó ...
170 gr. - 1035 kr. / kg - 176 kr.
First Price tóm ...
140 gr. - 921 kr. / kg - 129 kr.
Til hamingju sa ...
250 gr. - 980 kr. / kg - 245 kr.
Prima karrý
45 gr. - 6867 kr. / kg - 309 kr.
Pottagaldrar ch ...
1 stk. - 568 kr. / stk - 568 kr.
Prima laukduft
45 gr. - 9422 kr. / kg - 424 kr.
Bezt á flest hv ...
150 gr. - 3993 kr. / kg - 599 kr.
Lime
70 gr. - 843 kr. / kg - 59 kr.
Kóríander ferskur
1 stk. - 368 kr. / stk - 368 kr.
Gestus salat hj ...
1 stk. - 449 kr. / stk - 449 kr.
