fyrir
4
Eldunartími
20 mín.
Undirbúa
10 mín.
Samtals:
30 mín.
Innihald:
1 dós kjúklingabaunir
2 msk hnetusmjör
Safi úr hálfri sítrónu
1 tsk malað cumin
2 msk ólífuolía
1 rif hvítlaukur
Örlítið salt
Leiðbeiningar
Aðferð:
Skolið kjúklingabaunir vel og vandlega og þurrkið þar til auðvelt er að taka hýðið af.
Skerið endann af hvítlauksrifinu og setjið smá ólífuolíu yfir og bakið í 200 C heitum ofni í 15 mín.
Setjið öll hráefni í matvinnsluvél eða blandara og hrærið vel, bætið smá skvettu af vatni til að þynna.
Njótið með góðu kexi eða niðurskornu grænmeti, t.d. gúrkum, gulrótum eða blómkáli.
Grön Balance kj ...
400 gr. - 573 kr. / kg - 229 kr. stk.
bowl & basket h ...
454 gr. - 1297 kr. / kg - 589 kr. stk.
sítrónur
160 gr. - 425 kr. / kg - 68 kr. stk.
Prima cumin malað
50 gr. - 6720 kr. / kg - 336 kr. stk.
Cavanna ólífuolía
500 ml. - 1998 kr. / ltr - 999 kr. stk.
Grön Balance hv ...
100 gr. - 3490 kr. / kg - 349 kr. stk.
