
fyrir
4
Eldunartími
20 mín.
Undirbúa
10 mín.
Samtals:
30 mín.
Innihald:
1 dós kjúklingabaunir
2 msk hnetusmjör
Safi úr hálfri sítrónu
1 tsk malað cumin
2 msk ólífuolía
1 rif hvítlaukur
Örlítið salt
Leiðbeiningar
Aðferð:
Skolið kjúklingabaunir vel og vandlega og þurrkið þar til auðvelt er að taka hýðið af.
Skerið endann af hvítlauksrifinu og setjið smá ólífuolíu yfir og bakið í 200 C heitum ofni í 15 mín.
Setjið öll hráefni í matvinnsluvél eða blandara og hrærið vel, bætið smá skvettu af vatni til að þynna.
Njótið með góðu kexi eða niðurskornu grænmeti, t.d. gúrkum, gulrótum eða blómkáli.

Grön Balance kj ...
400 gr. - 260 kr. Stk.

bowl & basket h ...
454 gr. - 589 kr. Stk.

sítrónur
160 gr. - 62 kr. Stk.

Prima cumin malað
50 gr. - 299 kr. Stk.

Jamie Oliver ex ...
500 ml. - 1.199 kr. Stk.

Grön Balance hv ...
100 gr. - 298 kr. Stk.

Prima borðsalt
100 gr. - 329 kr. Stk.

Finn Crisp snac ...
150 gr. - 396 kr. Stk.
Samtals: