Græna þruman

fyrir

3

Uppáhalds

Eldunartími

0 mín.

Undirbúa

10 mín.

Samtals:

10 mín.

Græna þruman

Innihald:

4 stk. lítil græn epli, afhýdd

200 g spínat

engifer, eftir smekk, afhýtt

safi af 1 sítrónu

safi af 1⁄2 límónu

klakar

Leiðbeiningar

Í samstarfi við Gestgjafann. Uppskrift: Maríanna Björk.

1

Setjið nánast öll hráefnin í blandara eða djúsvél og smakkið til áður en öllu er bætt út í svo hægt sé að aðlaga styrkleika eftir ykkar smekk þá sérstaklega af engifer og sítrus.

2

Önnur hráefni sem mætti bæta út í eru hálf gúrka og sellerí eftir smekk, ef vill.

3

Ef blandari er notaður þá má nota viskastykki til þess að sía drykkinn og fá þannig út hreinan grænan safa.

Vörur í uppskrift
4
epli greenstar

epli greenstar

270 gr.  - 95 kr. Stk.

2
Hollt og gott spínat

Hollt og gott spínat

100 gr.  - 475 kr. Stk.

1
Engiferrót

Engiferrót

ca. 300 gr. - 990 kr. / kg. - 297 kr. Stk.

1
sítrónur

sítrónur

130 gr.  - 62 kr. Stk.

1
Lime

Lime

75 gr.  - 56 kr. Stk.

Vörur

()

Samtals:

985 kr.