
144
1
Undirbúningur
20 mín.
Eldunartími
2 msk. chiafræ
3 msk. hafrar
200 g vatn
350 g grísk jógúrt
1 tsk. vanilludropar
2 tsk. hunang
200 g jarðarber, skorin
20 g flórsykur
50 g basilíka, fínt söxuð

Rjóma pestó kjúklingur
30 mín

Kjúklinga Alfredo Pasta
30 mín

Quesadilla
20 mín

Hakk og spaghetti
20 mín

Gulróta- og tómatsúpa
30 mín

Lúxus Nachos
45 mín

Grjónagrautur í ofni
95 mín

Mexíkó lasagne
45 mín
0 mín.
Samtals:
20 mín.