![Grænn Smoothie Hildar Ómars](https://media.kronan.is/recipe_image_desktop/graennsmoothie-deskt.jpg)
fyrir
2
Uppáhalds
Eldunartími
5 mín.
Undirbúa
10 mín.
Samtals:
15 mín.
Grænn Smoothie Hildar Ómars
Innihald:
Hráefni
3 litlar lífrænar appelsínur eða 2 stórar
1 lime
200 gr frosinn mangó
þumall engifer
40 gr / ein væn lúka spínat
2 dl vatn
Leiðbeiningar
Aðferð
1
Byrjið á að taka börkinn utan af appelsínunum og lime-inu svo er öllu komið fyrir í blandara og blandað!
Vörur í uppskrift
2
![Appelsínur](https://media.kronan.is/products/83998-thumbnail-255x255-70.jpg)
Appelsínur
320 gr. - 99 kr. Stk.
1
![Lime](https://media.kronan.is/products/101291-thumbnail-255x255-70.jpg)
Lime
75 gr. - 56 kr. Stk.
1
![Ódýrt spínat](https://media.kronan.is/products/103035-thumbnail-255x255-70.jpg)
Ódýrt spínat
200 gr. - 370 kr. Stk.
1
![Engiferrót](https://media.kronan.is/products/47208-thumbnail-255x255-70.jpg)
Engiferrót
ca. 300 gr. - 949 kr. / kg. - 285 kr. Stk.
1
![Greens mangó](https://media.kronan.is/products/65002-thumbnail-255x255-70.jpg)
Greens mangó
1 kg. - 949 kr. Stk.
Samtals:
1.759 kr.