Grænn Smoothie Hildar Ómars

fyrir

2

Uppáhalds

Eldunartími

5 mín.

Undirbúa

10 mín.

Samtals:

15 mín.

Grænn Smoothie Hildar Ómars

Innihald:

Hráefni

3 litlar lífrænar appelsínur eða 2 stórar

1 lime

200 gr frosinn mangó

þumall engifer

40 gr / ein væn lúka spínat

2 dl vatn

Leiðbeiningar

Aðferð

1

Byrjið á að taka börkinn utan af appelsínunum og lime-inu svo er öllu komið fyrir í blandara og blandað!

Vörur í uppskrift
2
Appelsínur

Appelsínur

320 gr.  - 115 kr. Stk.

1
lime

lime

70 gr.  - 49 kr. Stk.

1
Krónu spínat

Krónu spínat

200 gr.  - 370 kr. Stk.

1
Engiferrót

Engiferrót

ca. 300 gr. - 1.099 kr. / kg. - 330 kr. Stk.

1
Greens mangó

Greens mangó

1 kg.  - 680 kr. Stk.

Vörur

()

Samtals:

1.544 kr.