
45
2
Undirbúningur
15 mín.
Eldunartími
1⁄2 rauðlaukur, skorinn í þunnar sneiðar
1⁄2 bolli rauðvínsedik
70 g sólblómafræ
2 öskjur asískt babyleaf-salat
350 g lífrænar rauðrófur rifnar með rifjárni
4 stk. appelsínur, skornar í bita
1 krukka grænar ólífur, skornar smátt
Ferskar kryddjurtir eftir smekk
4 msk. hágæða ólífuolía
1 msk. rauðvínsedik frá pikklaða rauðlauknum
1 sítróna, nýkreistur safinn notaður
Salt og pipar

Rjóma pestó kjúklingur
30 mín

Kjúklinga Alfredo Pasta
30 mín

Quesadilla
20 mín

Hakk og spaghetti
20 mín

Gulróta- og tómatsúpa
30 mín

Lúxus Nachos
45 mín

Grjónagrautur í ofni
95 mín
5 mín.
Samtals:
20 mín.