fyrir
4
Eldunartími
20 mín.
Undirbúa
40 mín.
Samtals:
60 mín.
Innihald:
Kjúklingur
600 g kjúklingabringur, skornar í jafna bita
70 ml ólífuolía
2 msk. sítrónusafi
3-4 hvítlauksgeirar
2 tsk. óreganó
handfylli steinselja
salt og pipar
Tzatziki-sósa
350 g grískt jógúrt
hálf agúrka
handfylli dill, smátt skorið
2-3 hvítlauksgeirar
ólífuolía
sítrónusafi, smá skvetta
salt
Leiðbeiningar
Í samstarfi við Gestgjafann
Kjúklingur
Setjið kjúkling, ólífuolíu, sítrónusafa, hvítlauk, oregano, steinselju, salt og pipar í skál og blandið saman.
Geymið í kæli í a.m.k. 30 mín.
Forhitið grillið á meðalhita.
Þræðið kjúklinginn á spjót og grillið þar til hann er fulleldaður.
Tzatziki-sósa
Rífið niður hálfa agúrku og þerrið vel.
Blandið öllum innihaldsefnum saman og kælið í nokkrar klst.
Ódýrt kjúklinga ...
ca. 800 gr. - 2.596 kr. / kg. - 2.077 kr. Stk.
Grön Balance ól ...
500 ml. - 1.599 kr. Stk.
sítrónur
110 gr. - 66 kr. Stk.
Hvítlaukur
200 gr. - 189 kr. Stk.
Prima oregano
6 gr. - 219 kr. Stk.
VAXA steinselja
15 gr. - 379 kr. Stk.
Gott í matinn g ...
350 gr. - 451 kr. Stk.
Búið í bili
Sólskins agúrkur
1 stk. - 259 kr. Stk.
VAXA dill
15 gr. - 398 kr. Stk.
Salina fínt salt
1 kg. - 126 kr. Stk.
Prima svartur p ...
35 gr. - 360 kr. Stk.
Samtals: