Skúbbið gumsinu úr graskerinu

Fjarlægið fræin og setjið í skál

Skolið þau vel og látið þorna alveg

Setjið bráðið smjör í skálina og sjávarsalt og hrærið vel

Sigtið og setjið svo á bökunarplötu í ofn á 200 gráður í 45 mín. Fínt að hreyfa við fræjunum af og til svo þau brenni ekki

Setjið í fallega hrekkjavöku skál og njótið yfir hryllingsmynd